无极4荣耀注册春日健康小贴士
首页-无极4代理-首页 无极4荣耀注册 在春季市民应注意多吃蔬菜，并以较为清淡的饮食为主，少吃油腻、刺激、寒凉的食物。《黄帝内经》中提到春季健康重在养肝。因此市民们在日常生活中要注意多喝水，以利于养肝和代谢废物的排泄，由于气温逐渐回暖，初春也是病毒和细菌的活跃期，很容易侵犯人体使人生病，因此我们在饮食上一定要注意食品卫生—不要饮用生水，同时还要注意个人卫生，勤洗手勤为家里通风。
俗话说“春捂秋冻”，虽然春季的气温有所回升但初春时节寒气仍然较重，我们要让身体逐渐适应气温的变化，注意保暖不要过早脱去厚重的衣物。
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2020-12
